BOOT CAMP

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Vous cherchez un défi à relever? Le cours de Boot Camp est un circuit composé de différentes stations permettant de mélanger les exercices cardiovasculaires, l’entraînement contre résistance avec des poids, des haltères kettlebell et des bandes élastiques à résistance, et bien sûr des exercices utilisant le poids du corps! Tout le monde adore les push-ups et les burpees n’est-ce pas??! Herby Whyne puise dans son imagination débordante pour inventer de nouveaux exercices que vous n’auriez jamais crus possibles. Vous serez surpris par votre propre force et, en un rien de temps, le cours sera terminé et votre visage affichera un grand sourire. Le cours de Boot Camp de Hard Knox est légendaire. Ne nous croyez pas sur parole, venez plutôt l’essayer, vous ne le regretterez pas! Venez vous joindre à la famille Hard Knox!
Herby Whyne donne le cours de Boot Camp le lundi soir à 19 h.