BOXE/ APPRENDRE A BOXER

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La boxe est l’un des sports les plus anciens qui existent, c’est également l’un des meilleurs sports pour se mettre en forme et perdre du poids. Les athlètes de tous les sports et de tous les niveaux utilisent la boxe dans le cadre de leur entraînement pour améliorer leur performance et élargir leurs techniques ou perfectionner leurs habiletés. Les gens sont fascinés par la boxe, mais certains pensent que ce sport est réservé à ceux qui veulent faire de la compétition, ou se croient trop vieux ou trop jeunes, pas suffisamment en forme pour commencer, ils ne veulent pas y aller seuls, sont timides, ou ont peur de se faire mal…
Vous pouvez vous trouver beaucoup d’excuses pour ne pas essayer, mais vous pouvez aussi trouver beaucoup de raisons d’aller boxer à Hard Knox et de changer votre style de vie. Ce sport est exigeant, intense, divertissant, il vous mettra en forme et vous fera sortir de votre zone de confort, il améliorera à la fois votre coordination, votre cardio et votre force. La question est maintenant de savoir pourquoi VOUS n’avez pas encore commencé la boxe à Hard Knox?
Il y a tant de questions…
Hard Knox est LA réponse. Hard Knox est un endroit propre et chaleureux, géré de façon professionnelle. Que vous vouliez vous mettre en forme, faire de la compétition ou utiliser la boxe en complément à un autre sport que vous pratiquez, vous apprendrez toutes les techniques de base et les combinaisons de coups de poing sur les sacs ou les mitaines de frappe. Herby Whyne, le fondateur, propriétaire, entraîneur en chef et instructeur met à votre service ses 30 ans d’expérience à titre de boxeur et d’entraîneur professionnel. Venez vous joindre à la famille Hard Knox!

Herby Whyne donne les cours de boxe pour débutants les mardi et jeudi soir à 17 h 45 et les mercredi et vendredi matin à 10 h. Il donne aussi les cours de boxe avancée les mardi et jeudi soir à 18 h 45.

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