KICKBOXING POUR FEMMES

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Vous voulez essayez quelque chose d’excitant, d’exigeant et d’amusant, vous voulez raffermir vos fessiers, perdre du poids, devenir plus fortes, gagner de la confiance en vous, relever un nouveau défi, apprendre à botter des fesses? Venez essayer nos cours de kickboxing pour femmes où vous apprendrez à utiliser tout votre corps, à donner des coups de poing et des coups de pied, à frapper dans les sacs de frappe et à vous défendre. Venez découvrir une nouvelle facette de vous-même et évacuer votre stress.
Vous commencerez chaque cours par un bon échauffement et des étirements, puis vous mettrez vos wraps et ce sera à vous de jouer! Venez vous joindre à la famille Hard Knox!
Mélissa Archambault donne le cours le mercredi soir à 19 h 45 et Herby Whyne, le samedi matin à 9 h.